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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【保險套世界精選】哈妮來．樂活套超薄型保險套-綠（12入）這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【保險套世界精選】哈妮來．樂活套超薄型保險套-綠（12入），真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【保險套世界精選】哈妮來．樂活套超薄型保險套-綠（12入）的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 其他

款式

• 溫感
• 平滑

包裝組合

• 1~12片

類型

• 一般

尺寸

• 0.03mm
• 50~54mm

產地

• 東南亞

商品規格

• 1、商品組合/規格：12入/盒
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名：樂活套超薄型
  ◆核准字號：醫器輸字第020198號
  ◆藥商名稱：盛悅貿易有限公司
  ◆製造廠名稱：KAREX INDUSTRIES SDN.BHD
  ◆製造廠地址：PTD.7906&7907,Taman Pontian Jaya,Bt 34,Jalan Joor,82000 Pontian,Johor Darul Takzim,Malaysia.
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：第623101P559號
  ◆藥商名稱：諾力特股份有限公司
  ◆藥商地址：新北市板橋區雨農路7-1號3樓
  ◆藥商諮詢專線電話：0228093511
  4、製造日期：詳見包裝及說明
  5、有效期間或保存期限：五年
  6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
  ◆定期校正之服務及據點資訊：新北市淡水區民族路50巷36號1樓
  7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：本產品為一次性用途，用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計，若使用於非陰道性交時，滑落或破損的機率會提高。目前任何一種保險套皆不能100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠，對乳膠過敏者, 請避免使用。

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... 為遏止新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）散播，印度實施封城及社交疏離（social distancing）措施，但問題是有關措施被指僅在上流及中產社群中有效，此因在人數遠遠更多的基層社群中，社交疏離措施根本難以實行，例如在一些貧困地方，平均1400名居民共用一個廁所，隱藏社區大規模爆發的風險。 新型冠狀病毒肺炎：3月27日，鄰近新德里的加濟阿巴德（Ghaziabad），大量移民勞工為避免留在貧民窟，因無交通工具只能徒步數百公里回鄉避疫。（Reuters） 印度的封城措施正嚴格執行，交通工具停駛，警察在街上巡邏驅趕不守規則的人群。但全國7400萬居住在城市的貧困人口中，社交疏離措施似乎不可能執行。 ... 默亨德爾（Jeetender Mahender）是居住在孟買貧民窟的一名清潔工人，他告訴美國有線新聞網絡（CNN），他居住的地方要與20戶人共用一個廁所：「居住的環境太狹窄，走動都會捉襟見肘，我們實際就是居住在一起。」他又稱「如果當中一個人染病，我們所有人都會中招。」 貧民窟的居民不理會總理莫迪（Narendra Modi）呼籲留在家中，天天都要外出，背後原因是大家都沒有自來水，必須每天清早前往指定地方排隊載水。 ... 1440居民僅一個廁所78%居民無自來水 印度觀察研究基金會（ORF）2019年報告指出，儘管印度政府聲稱印度「每家每戶都有廁所」，實際上並不包含貧民窟。報告指在孟買的達拉維（Dharavi）貧民區，平均1440居民共用一個廁所，而78%居住在孟買貧民窟的居民都沒有自來水系統。 ... 如此情況十分嚴重，因為在貧民窟衛生環境惡劣，空氣不流通，加上人群緊密聚集，只要誰不幸染病，病毒便會很容易廣泛散播開去，令疫情爆發。 22人在返鄉途中死亡 在疫情下，一些不願留在城市、擔心受感染的勞工，因無交通工具只好長途跋涉數百公里的路回鄉。有衛生官員擔憂，若太多人涌往市外，會有加劇病毒擴散風險。彭博社亦報導，目前已有22人在歸鄉途中死亡，或涉及交通事故、飢餓或疾病。 ...

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文章來源取自於：

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