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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 森林香

產地

• 台灣

保固期

• 10天保固期

• 此為消耗性商品，消費者收到商品10日內若有新品瑕疵之問題，無條件退換貨，若開封使用後，將無法進行退換貨服務。

商品規格

• 80ml

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熱點新知搶先報

百褶裙是一年四季都可以穿的單品，比起秋冬選擇的質地厚重的百褶裙營造出的優雅高級感，春夏對百褶裙更多的是一種青春活潑的氣質，85後少女感就服唐藝昕，她絕對是娛樂圈中愛穿百褶裙對女星了，因為屬於梨形身材，比起清瘦的上半身，腿粗明顯要粗壯一些，經常能看到唐藝昕穿百褶裙，各種不同顏色的百褶裙，讓她穿的遮肉效果非常好，一雙小粗腿巧妙遮住。 ... 百褶裙給人一種靈動溫柔的感覺，唐藝昕這條百褶裙長及腳踝，很好的遮住不完美的腿粗線條，綠色和白色的不規則拼接，看起來個性十足，內襯知道大腿中部，一雙大長腿在裙擺裡面若隱若現，有一種不經意的小性感，腳下搭配一雙小白鞋，甜美減齡的青春學院氣質立顯。 ... 百褶裙本身彰顯少女甜美可人的單品，唐藝昕這身搭配很新穎，她搭配了一件牛仔外套，寬鬆的外套讓唐藝昕本就清瘦的上身看起來更加嬌小，牛仔元素中性利落，硬朗的線條和輕柔飄逸的百褶裙混搭風格滿分。寬鬆的牛仔外套春夏當做外搭特別合適，特別實用。 ... 牛仔外套外面扎一條黑色腰帶，瀟灑利落的氣質立顯，唐藝昕的長相甜美，中性十足的單品的應用，很好的避免了過於甜美的甜膩感，有一種酷女孩的架勢。同時在顏色搭配上也可圈可點，綠色相對不容易搭配的顏色，配上牛仔外套效果還不錯，內搭白色T恤，簡單又經典的穿法。 ... 唐藝昕把她的短髮紮起一個偏分的低馬尾，有一種優雅輕熟的氣質，比起她平時的少女感，這身搭配的確讓人眼前一亮，32歲的唐藝昕依然活力滿滿，少女感十足，張若昀眼光真好。我們平時生活中穿百褶裙也可以學唐藝昕這樣穿搭配一個小外套，不同風格的單品混搭有時候可能會有意外收穫，怕麻煩的MM像這樣簡單的基礎款牛仔外套就可以了。 ... 想要把普通的百褶裙穿出新鮮感，那就要注重質地的選擇，像唐藝昕這條綠色百褶裙，墨綠色的金屬質地，看起來有一種反光的感覺，波光粼粼很有質感，長及腳踝的長度，修飾所有不完美的腿型，上衣搭配白色T恤，白色乾淨大方，常規款式休閒舒適感特彆強，簡單的大眼睛圖案，顯得俏皮活潑，再戴一頂白色草帽和圓眼鏡，元氣少女既視感。白色和綠色搭配特別清新，春夏這樣穿，絕對充滿活力。 ... 和前面那條金屬質地的綠色不同，唐藝昕這條百褶裙是淺色綠組成的，由深到淺的漸變色，層次感特彆強，春夏穿綠色真的給人欣欣向榮的感覺，搭配白色短袖乾淨簡約，這件百褶裙的腰部是黑色的設計，高腰的百褶裙本就優化身材比例的效果很好，加上明顯的腰帶，實力縮短上半身，唐藝昕對個子不算高，這樣穿分分鐘秒變大長腿。 今天分享了唐藝昕最愛的百褶裙配T恤的穿法，是不是很好的解決了你的煩惱，不用再擔心腿粗、胯寬穿裙子不好看了，一條百褶裙解除你的顧慮，像唐藝昕這樣穿，顯高又顯瘦，而且百褶裙本身就是青春少女感十足的單品，春夏裙子學會這樣搭就夠了！

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文章來源取自於：

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