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女子攝影學校《文藝女生》創辦人鄭慧森（Iris Cheng）的心情日記，書內並附上信紙8張，鼓勵你拿起筆桿，給身邊人或自己寫一封信，訴說心底裡最真實的想法。
從2013年開始
每天以一幅相一段文字
記錄美好的生活逸事
深信每一幕生活畫面
都有著妙不可言象徵意義
有時候
一句說話一個情景一件小事
足以為生命帶來明亮花火
為人生埋下精彩伏線
- 作者： 鄭慧森Iris Cheng 新功能介紹
- 出版社：brownie publishing ltd. 新功能介紹
- 出版日期：2016/07/20
- 語言：繁體中文
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娛樂中心／綜合報導 李宣榕從《超級星光大道》第一屆出道，踏入演藝圈第10年終於如願發片，當年雖有「星光小公主」封號，堅持取得大學學位後才要簽入唱片公司，因此錯過走紅時機，等到要重回歌壇，卻沒有工作邀約，只能靠端盤子打零工度日，戶頭餘額是「0」，還靠著病態減肥法瘦身，把自己搞得憔悴又狼狽。 ▲李宣榕曾窮到戶頭沒錢。（圖／翻攝自李宣榕臉書） 李宣榕原本前途一片看好，卻因顧及學業，陰錯陽差沒簽入唱片公司，苦等10年無發片機會，雖然有商演工作，但都是零星幾個，一度接了端盤子的餐飲業打工餬口，靠著省吃儉用，吃住都用家裡的，或是到超商買便宜的食物，才勉強撐了過來，據《蘋果日報》報導，她坦言那陣子很沒自信，認為自己是米蟲，過年連家人紅包也拿不出來。 ▲李宣榕苦等10年終於出道。（圖／翻攝自李宣榕臉書） 連續數個月沒有工作上門，戶頭根本沒有錢，李宣榕一聽到家人關心就感到很大壓力，之後有主持工作找上她，但為了能呈現漂亮的一面，竟靠著吃生菜沙拉、奇異果、火龍果等生冷食物減肥，甚至不顧膝蓋的十字韌帶斷裂、半月軟骨受損，每天堅持跑步10公里，最後還是邊哭邊跑，像是自虐一般殘忍。 ▲李宣榕靠著空中瑜珈找回健康（圖／翻攝自李宣榕臉輸） 這種病態方式雖然成功減到44公斤，但李宣榕臉凹暴瘦看起來很憔悴，月經曾2、3個月沒報到，連電視台長官都下令不准再減肥，之後她靠著空中瑜珈找回自我，也慢慢調適身體，日前終於推出首張同名EP，看見多年來始終支持著她的歌迷，一上台就忍不住淚崩。
▲英桃の天闊營地在冬天時很容易可以看見雲海。（圖／網友drkchang提供，請勿隨意翻拍，以免侵權） 旅遊中心／綜合報導 平時出遊多是住城市裡的飯店或私人民宿，不妨趁著回暖的天氣，到上山去享受一下被大自然包圍、不滑手機、自己煮東西吃的放空生活吧！《ETtoday新聞雲》整理了6間位在新竹山區的露營地，每一處都有著不同的風格，還可遠眺山景、夜景和滿天璀璨星空，讓人「一露上癮」。 英桃の天闊營地 「英桃の天闊營地」位於海拔高1,200米的白雲深處農場內，對面就是五指山、鬼澤山等層層山巒，山後是桃竹苗海岸，天氣好時，連桃竹苗的夜景都能一覽無遺。除了在冬春之際可以欣賞美麗壯觀的雲瀑和雲海，平時也可以欣賞日落美景和滿天星斗，是新竹十分熱門的露營地。 位址：新竹縣五峰鄉梅山山頂（座標：24.613519/121.137589） 粉絲專頁 ▲▼一年四季從早到晚都有不同的景色。（圖／翻攝自英桃の天闊營地粉絲專頁、網友提供，請勿隨意翻拍，以免侵權） 六號花園露營區 海拔約800公尺的六號花園，在沒有樹木阻擋的地方可以眺望綿延的山峰與壯觀的山谷，不時出現的雲海更是為這城市難見的美景天上一層朦朧面紗，與三五好友在這裡紮營享受新鮮空氣和迷人景色，即便吃的是泡麵也讓人心情開朗！ 位置：新竹縣尖石鄉新樂村拉號部落 自行開車：從120縣道36.5公里處右轉上坡，經過一片竹林，方可抵達。 電話：0932-178-177 ▲視野極佳的露營地。（圖／網友aaagnes提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） ▲從六號花園望出去的山景。（圖／網友enid5411提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 好麻吉私房景點親子露營地 想露營卻不知道如何搭帳棚紮營？或是臨時起意出發沒租到露營道具？在好麻吉私房景點親子露營地，這些都不成問題！好麻吉私房景點親子露營地除了有一般營位，也有簡約卻十分舒適的小木屋，讓你可以睡在舒適床墊上。而不管是搭帳棚還是睡木屋，都能享受到好麻吉的無敵山景、雲海和浪漫星空，景色十分迷人。 地址：新竹市五峰鄉9鄰天湖196之20號 電話：0930-913-950 ▲▼營區有提供有木屋可以在裡面睡覺。（圖／何師父提供，下同） ▲好麻吉晚上的夜景和雲海。 童話森林露營區 位在北德曼拉登山口下方的童話森林露營區，園區內有棟如童話般的彩色城堡，周邊除了仙女區、精靈區和民宿二樓的空中城堡區營位，還特別打造了滑草區、滑水道和溜滑梯，晚上更是無光害的絕佳觀星點，讓爸媽可以帶著孩子來這裡盡情的享受大自然中，無拘無束的樂趣。 地址 : 新竹縣尖石鄉新樂村6鄰水田149號 電話 : 0932-222037 ▲▼適合親子露營的童話森林露營區。（圖／何師父提供） 日光山城露營區 日光山城露營區距離北埔老街只有15分鐘車程，這裡不僅有大片草地和適合小朋友玩樂的遊具，只要一走出帳篷，就可以俯瞰由萬家燈火交織而成的繁華燈海，在夜空下閃閃發光，抬頭又能仰望燦爛的星空，讓民眾在星河相伴中入眠。 地址：新竹縣北埔鄉大湖村12鄰 電話：0903-380-758 臉書專頁：日光山城露營區 ▲日光山城露營區夜景。（圖／取自日光山城露營區臉書專頁） 戈巴侖森林露營地 台灣山區大部分的露營地多是空曠的大草原，但這個露營地卻是在衫林之中！位在五峰鄉的戈巴侖森林露營地，有一大片高聳入雲的美麗衫林，營友們就在衫樹間的空地紮營，享受被杉樹包圍的特殊體驗！戈巴倫因鄰近梅后蔓瀑布，夏天時成了自然冷氣房，晚上則是絕佳的觀星點，抬頭就是璀璨星海。 位置：羅平道路3.3公里處 右上進入 (鬼澤山合興步道入口) 電話 : 0976-900419 ▲▼在衫林露營是十分特別的體驗。（圖／何師父提供）
▲英桃の天闊營地在冬天時很容易可以看見雲海。（圖／網友drkchang提供，請勿隨意翻拍，以免侵權） 旅遊中心／綜合報導 平時出遊多是住城市裡的飯店或私人民宿，不妨趁著回暖的天氣，到上山去享受一下被大自然包圍、不滑手機、自己煮東西吃的放空生活吧！《ETtoday新聞雲》整理了6間位在新竹山區的露營地，每一處都有著不同的風格，還可遠眺山景、夜景和滿天璀璨星空，讓人「一露上癮」。 英桃の天闊營地 「英桃の天闊營地」位於海拔高1,200米的白雲深處農場內，對面就是五指山、鬼澤山等層層山巒，山後是桃竹苗海岸，天氣好時，連桃竹苗的夜景都能一覽無遺。除了在冬春之際可以欣賞美麗壯觀的雲瀑和雲海，平時也可以欣賞日落美景和滿天星斗，是新竹十分熱門的露營地。 位址：新竹縣五峰鄉梅山山頂（座標：24.613519/121.137589） 粉絲專頁 ▲▼一年四季從早到晚都有不同的景色。（圖／翻攝自英桃の天闊營地粉絲專頁、網友提供，請勿隨意翻拍，以免侵權） 六號花園露營區 海拔約800公尺的六號花園，在沒有樹木阻擋的地方可以眺望綿延的山峰與壯觀的山谷，不時出現的雲海更是為這城市難見的美景天上一層朦朧面紗，與三五好友在這裡紮營享受新鮮空氣和迷人景色，即便吃的是泡麵也讓人心情開朗！ 位置：新竹縣尖石鄉新樂村拉號部落 自行開車：從120縣道36.5公里處右轉上坡，經過一片竹林，方可抵達。 電話：0932-178-177 ▲視野極佳的露營地。（圖／網友aaagnes提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） ▲從六號花園望出去的山景。（圖／網友enid5411提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 好麻吉私房景點親子露營地 想露營卻不知道如何搭帳棚紮營？或是臨時起意出發沒租到露營道具？在好麻吉私房景點親子露營地，這些都不成問題！好麻吉私房景點親子露營地除了有一般營位，也有簡約卻十分舒適的小木屋，讓你可以睡在舒適床墊上。而不管是搭帳棚還是睡木屋，都能享受到好麻吉的無敵山景、雲海和浪漫星空，景色十分迷人。 地址：新竹市五峰鄉9鄰天湖196之20號 電話：0930-913-950 ▲▼營區有提供有木屋可以在裡面睡覺。（圖／何師父提供，下同） ▲好麻吉晚上的夜景和雲海。 童話森林露營區 位在北德曼拉登山口下方的童話森林露營區，園區內有棟如童話般的彩色城堡，周邊除了仙女區、精靈區和民宿二樓的空中城堡區營位，還特別打造了滑草區、滑水道和溜滑梯，晚上更是無光害的絕佳觀星點，讓爸媽可以帶著孩子來這裡盡情的享受大自然中，無拘無束的樂趣。 地址 : 新竹縣尖石鄉新樂村6鄰水田149號 電話 : 0932-222037 ▲▼適合親子露營的童話森林露營區。（圖／何師父提供） 日光山城露營區 日光山城露營區距離北埔老街只有15分鐘車程，這裡不僅有大片草地和適合小朋友玩樂的遊具，只要一走出帳篷，就可以俯瞰由萬家燈火交織而成的繁華燈海，在夜空下閃閃發光，抬頭又能仰望燦爛的星空，讓民眾在星河相伴中入眠。 地址：新竹縣北埔鄉大湖村12鄰 電話：0903-380-758 臉書專頁：日光山城露營區 ▲日光山城露營區夜景。（圖／取自日光山城露營區臉書專頁） 戈巴侖森林露營地 台灣山區大部分的露營地多是空曠的大草原，但這個露營地卻是在衫林之中！位在五峰鄉的戈巴侖森林露營地，有一大片高聳入雲的美麗衫林，營友們就在衫樹間的空地紮營，享受被杉樹包圍的特殊體驗！戈巴倫因鄰近梅后蔓瀑布，夏天時成了自然冷氣房，晚上則是絕佳的觀星點，抬頭就是璀璨星海。 位置：羅平道路3.3公里處 右上進入 (鬼澤山合興步道入口) 電話 : 0976-900419 ▲▼在衫林露營是十分特別的體驗。（圖／何師父提供）
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