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其他資訊
2個月擁有最殺的S曲線！顛覆減肥名醫的老生常談！
減肥的不變法則是：「少吃多動」？錯！這樣絕對不夠！
瘦身女王自創8字減重密訣：「吃在白天，動在晚上！」
才是你一定瘦、瘦得快的關鍵密碼。
一向給人健康、活力、窈窕的藝人張茵茵，
因為到美國療情傷，肆無忌憚大吃大喝，而爆肥到70公斤──
．走路時大腿內側的肉肉會互相摩擦……
．手臂內側與身體側邊擺動時的摩擦……
．綁個鞋帶，整個身體卻卡住，不聽使喚……
．上個樓梯，不過二樓而已，卻開始喘了……
．坐著吃飯，肚子卻抵住胸部了……
她痛下決心減肥，不抽脂、不吃減肥藥，
以自創的減肥方法，
在短短2個月狂瘦20公斤，恢復魔鬼身材，
不僅瘦得快，也瘦得健康美麗，
懂得這套簡單的減肥密碼之後，
從此不必再為區區的幾公斤傷透腦筋，
隨即擁有最殺的S曲線。
女王獨家瘦身密技精選：
◎吃在白天，動在晚上
◎ 白天運動可健身，晚上運動能瘦身
◎ 少吃澱粉立大功
◎ 減肥時也能吃零食
◎ 4天急瘦3公斤的魔法
◎水腫體質搶救法
◎不花錢塑身衣
本書特色
2個月狂瘦20公斤的減肥密技大公開
藝人張茵茵 超in的曲線脫脂瘦身法、讓肥肉、脂肪馬上out！
◎ 藝人張茵茵暴肥到70公斤，卻在短短2個月狂瘦20公斤的減肥實錄完全紀錄。
◎ 不吃藥、不打針、不抽脂，超簡單，人人都做得到的窈窕大變身。
◎ 60天的魔法日記真實記錄，減肥生活該怎麼跟著調整，一目瞭然。
◎ 61個纖體小魔法，解決所有減肥的疑難雜症，照著做、照著瘦、你也能變身為瘦身女王
◎ 挑戰減肥的金科玉律，自創「吃在白天，動在晚上」的八字減肥密技，幫助讀者了解自己的身體密碼，打敗減肥的停滯期。
作者簡介
張茵茵
◆星座：魔羯座
◆學歷：大專
◆語言：國、台、英、日
◆專長：戲劇、主持
◆經歷：
主持--
追心族（民視）
樂透大贏家（中天）
元氣健康美食（人間衛視）
國外旅遊節目（知性台）
出版作品--
張茵茵「國民健康操」有氧健身帶
《19歲敗金女輕鬆擁有100萬》
《明星搶錢大作戰》
《張茵茵三分鐘瘦一身》
- 作者： 張茵茵 新功能介紹
- 出版社：腳ㄚ文化 新功能介紹
- 出版日期：2008/08/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲中共遼寧艦。（圖／翻攝自中國軍網） 記者楊佳穎／台北報導 國防部2日中午指出，中共遼寧號航母編隊已於昨日下午4時許進入我國防空識別區，沿台灣海峽中線以西向西南航行，預判今晚20時30分駛離我防空識別區。國防部也強調，已依「國軍經常戰備時期突發狀況處置規定」，派出機、艦全程監偵與應處，後續也將持續掌握其動態，目前無特殊狀況，籲請國人安心。 陸媒日前指出，遼寧艦將於7月初前往香港，動態也引發各界關注；對此，國防部發言人陳中吉少將也多次表示，我方會運用各種管道維持對遼寧號行蹤的監控，並在適當的時機對外公布相關資訊。 這次遼寧艦出航陣容相當龐大，包含東海艦隊派出052C導彈驅逐艦「濟南艦」、南海艦隊派出052D導彈驅逐艦「銀川艦」，另有北海艦隊派出054A型導彈護衛艦「煙台艦」；其中，除了煙台艦與遼寧艦一同出海過2次，其他2艦可說是首次一同列隊，並有多架殲-15艦載戰鬥機和多型直升機一同參加。
▲淡水捷運站後方老街水面驚見女浮屍。（圖／記者林煒傑翻攝） 記者林煒傑／新北報導 淡水捷運站旁驚見浮屍！新北市消防局今（3日）下午3時許接獲多起遊客通報，稱淡水捷運站後方老街水面上有一人在水面上載浮載沉。警消獲報到場，發現一名女性穿羽絨外套、牛仔褲，漂浮在水面上一動也不動，馬上將他打撈上岸。 警消表示，女子年約50歲，打撈上岸時已經失去生命跡象，現送淡水馬偕，女子詳細身分及落水原因還待調查。 ● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會： 自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
▲淡水捷運站後方老街水面驚見女浮屍。（圖／記者林煒傑翻攝） 記者林煒傑／新北報導 淡水捷運站旁驚見浮屍！新北市消防局今（3日）下午3時許接獲多起遊客通報，稱淡水捷運站後方老街水面上有一人在水面上載浮載沉。警消獲報到場，發現一名女性穿羽絨外套、牛仔褲，漂浮在水面上一動也不動，馬上將他打撈上岸。 警消表示，女子年約50歲，打撈上岸時已經失去生命跡象，現送淡水馬偕，女子詳細身分及落水原因還待調查。 ● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會： 自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
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